ヨガやりたいけどスタジオに通うのが面倒・・・
子供がいてスタジオに通えないからヨガを諦めていた・・・
自宅でオンラインでレッスンが受けられるSOELU（ソエル）って実際どうなの？評判や口コミが知りたい。
✔本記事の内容
- 【2020年口コミ】SOELUオンラインおうちヨガ体験の評判は？
- SOELUオンラインヨガのメリット／デメリット
- 【口コミ】SOELU無料体験レッスンを受けてみた感想
ヨガやピラティスなどのレッスンを、自宅にいながら動画で受けられるサービス『 SOELU （ソエル）』をご存じでしょうか？
私も最近おうち時間が増えて、体重も増えて、「家で運動できないかな～」と思い見つけたサービスなのですが、けっこう良かったのでおうちヨガ体験をシェアしようと思います。
私のような「出不精」「休日は家で過ごすのが好き」「面倒くさがり」な方や、子育て中などスタジオに通うことが難しい方におすすめの、自宅でレッスンが受けられるSOELU （ソエル）って実際どうなの？という方に、本記事では体験レポートを紹介します。
＞＞自宅でできるフィットネスサービス SOELU(ソエル)
【2020年口コミ】SOELUオンラインおうちヨガ体験の評判は？
SOELU（ソエル）とは？
SOELU（ソエル）とは、身近にあるスマートフォンやPCなどを使って、 自宅からビデオ通話で先生と繋がってレッスンを受けることができるフィットネスサービスです。
SOELU（ソエル）のテーマは「ずっと続くこと」を大切にしています。
”フィットネスを、
引用：SOELU https://www.soelu.com/
もっと近くて、もっと簡単で、
もっと毎日にとけこむものに。
SOELUは、お家でいつでもはじめられて、
一人ではなくインストラクターと繋がって
レッスンができるサービスです。
いつもあなたのそばにあるスマートフォンやPCを使って、
無理なく運動を続けて欲しい。
続くから、今日もやさしく、美しく。
SOELUは、そんな思いを込めた
国内初のオンラインフィットネススタジオです。”
子育て中だったり、夜勤がある仕事でスタジオに通うことができない方に「家でヨガを楽しんでもらえる」システムです。
SOELU（ソエル）の特徴
自宅でオンラインで受けられるSOELUの特徴は以下のとおりです。
200名以上&100種以上のインストラクター＆レッスンがあり、全国から選りすぐりの先生のレッスンを受けられます。
プログラムもヨガを中心にピラティス、部位トレーニング、バレエエクササイズと豊富です。
ジムやヨガスタジオだと数種類しかない、ということが多いので嬉しいですよね。
フィットネスは続けないと効果を実感しにくいもの。
YOUTUBEなどでも動画を見て自宅でヨガをできますが、きちんと自分で続けられる人って少ないですよね。
SOELUはオンラインでリアルタイムに直接指導を受けられるから、お家でも臨場感抜群で無理なく続けられます。
SOELUオンラインヨガのメリット
スタジオに通わない、オンラインでできるSOELUのメリットはこちらです。
自宅でいつでもできる
家で気が向いたときにいつでもヨガレッスンを受けられるのが最大のメリットです。
SOELUでは早朝5時台から24時までレッスンが受けられます。
自宅なのでメイクや着替えをする必要がなく、部屋着・すっぴんで起き抜け・就寝前でも人の目を気にせずにレッスンができるので続けやすいです。
スタジオに出かける手間がないから続けやすい
「わざわざ出かけなくていい」、これが私のような面倒くさがりさんにとって最高ではないでしょうか。
ヨガやりたいな、と思ってもスタジオに通う面倒くささが先立ってしまい、最初の数回で挫折することもしばしばな方にはとっても向いています。
思い立ったらその場でできるのは気分屋にはもってこいです。
予約やキャンセルがしやすい
「ヨガレッスンを受けようと思っていた時間に予定が入ってしまった」というときに、SOELUはオンラインで10分前までキャンセルすることができます。
また気分が向いたときにレッスンに空きがあれば、レッスンが始まっていても受けることができます。
急な空き時間やスケジュール変更も対応しやすいのがメリットです。
子育て中でも空いた時間を利用しやすい
子育て中にスタジオに通おうと思ったら、託児所に預けたりなど、子供を誰かに見てもらう必要がありますが、オンラインなら子供のお昼寝タイムを見計らってヨガを楽しめます。
まとまった時間を確保できないママやパパにぴったりのシステムですよね。
『赤ちゃん泣いたら保証』があるので赤ちゃんがいても安心
またSOELUでは子育てママ・パパが安心しておうちでヨガライフを送れるように、「赤ちゃん泣いたら保証」というものを導入しています。
赤ちゃんっていつ泣くか分からないから、泣いてもレッスンが途中で終わってムダにならないように保証しますよ！という制度です。ものすごく優しいですよね…。
また、赤ちゃんが理由で予約していたレッスンが受けられず、10分前を過ぎてマイページからのキャンセルができなかった場合も保証対象です。
赤ちゃんがいてヨガに通えない、という方に嬉しいポイントです。
講師に直接指導を受けながらレッスンできる
スマホやPCを使ってビデオ通話で講師とつながりながらレッスンを受けるので、スタジオで大人数でレッスンするより講師にきちんと見てもらえます。
ヨガのポーズの修正なども指導してくれるので、スタジオよりも講師との距離が近く感じられるかもしれません。
スタジオレッスンとくらべてプログラムが豊富
ジムやヨガスタジオのレッスンだと毎月決まったスケジュールだったり、講師やプログラムが限られていることがありますよね。
SOELUはオンラインで開催されているため全国から講師が集まっており、プログラム数がとても多いです。
講師は200名以上、プログラムは100種以上と、実際に通うスタジオだとこれだけの種類は絶対集められません。
「初心者向け」から「脂肪燃焼トレーニング」「美脚美尻ヨガ」「マタニティヨガ」などなど、自分の興味のあるプログラムが見つかりやすいです。
見られたくない場合はカメラの映像オフもOK
もし「家のなかを見られるのが恥ずかしい」「パジャマだから見られたくない」「寝起きすぎる」など、自分側の映像を見られたくない場合は『映像OFF』機能もあります。
映像OFFにすれば、自分の恰好や家のなかを見られずにレッスンを受けることも出来ます。（その場合は講師からポーズの指導などは受けられません。）
男性OK
ヨガスタジオでは女性専用のスタジオも多く、男性の場合、近くにヨガができるところがないという声もあります。
また、スタジオだと女性が多くて恥ずかしい、という方もいます。
SOELUは男性OKのプログラムもたくさんあるので、気にせずにレッスンを受けることができます。
SOELUオンラインヨガのデメリット
オンラインならではのデメリットは以下のとおりです。
ヨガをするスペースが必要
自宅でおこなうので、ヨガができるだけのスペース（ヨガマット1枚分くらい）が必要です。
ビデオ通話で講師にポーズを見てもらうので、床にスマホやPCを置いてレッスンを受けるほうが自分の姿が映りやすいです。
通信不安定なことも
ライブでレッスンを受けるのですが、家庭の通信環境が悪いと通信不安定だったり、途中で途切れてしまう可能性があります。
通信障害で途中でレッスンを受けられなくなったときは、SOELUのホームページのサポートから連絡して、その分のチケットを返還してくれるので安心。
ちなみに私は東京のマンションに住んでいて、Wifiでネット通信していますが途切れることはないです。
SOELUオンラインレッスンの受け方
SOELUのオンラインレッスンには「ライブレッスン」と「ビデオレッスン」があります。
ライブレッスンの受け方
ライブレッスンとは、スマホやPCを使ってインストラクターとリアルタイムにつながって行うレッスンのことです。
1日100レッスン以上が開講されていて、自分の好きなときに好きなレッスンが受けられます。
受けたいレッスンを選んで「予約する」ボタンを押すだけなので、すごく簡単に受けられます。
レッスン開始10分前までキャンセルが可能で、空きがあれば途中参加もOK。忙しい方もはじめやすく、気軽に参加できます。
>>SOELU体験レッスンはこちらから
ビデオレッスンの受け方
ビデオレッスンとはSOELU内にあるビデオを見ながら行うレッスンのことです。
ビデオのクオリティも高いので、さくっとスキマ時間で身体を動かしたいとき、ライブレッスンの復習をしたいときに便利です。
最短5分からビデオレッスンができるので、レッスンを受ける時間がない日におすすめ。
マンスリー会員の方なら24時間いつでも見放題になっています。
SOELUの料金プラン
料金プランは3タイプあります。
スターター
どのくらいの頻度で体を動かすか、試してから決めたい方におすすめ。
1,980円/月(税抜)で、30分のレッスンを月2回受けることができます。ビデオレッスンは見放題です。
ベーシック
週1回、休みの日に体を動かしてリフレッシュする習慣をとりたい方におすすめ。
3,980円/月(税抜)で、30分のレッスンを月５回受けることができます。ビデオレッスンは見放題です。
プレミアム
6,980円/月(税抜)で、1日2回レッスンが受けられるので、毎日体を動かして健康的に過ごしたい方におすすめです。
ビデオレッスンは見放題です。
プランの変更はいつでも行うことができるので、まずはスターターからはじめて「自分に合うな」と思ったら他のコースに変更するのもありです。
12ヶ月コースで入会していても、途中でプラン変更OK
プラン変更は次の更新日から適用となります
もし使えなかったチケットは翌月に繰り越すことができます。古いチケットから消費され、チケット発行日（更新日）から2ヶ月経過すると失効します。
スターター／ベーシックの場合、30分では1チケット、60分では2チケットを消費します。プレミアムの場合は30分、60分レッスン問わず1日2回までレッスンを受けられます。
今なら期間限定で、最後の体験レッスン終了から24時間以内に入会すると、更新までの期間ずっと月額1,000円割引キャンペーン中。
なので実際は上記の値段から1,000円引きで利用できちゃいます。
【口コミ】SOELU無料体験レッスンを受けてみた感想
「家でライブレッスンが受けられる」ことが魅力で、SOELUの無料体験レッスンを受けてみました。めちゃくちゃ簡単に受けられるので一度試してみるのがおすすめです。
- まずSOELU体験予約
から受けたいレッスンを選んで『予約する』ボタンを押すと、無料会員登録の画面にすすみます。 - メールアドレスと好きなパスワードを入力するだけで完了。
私は久しぶりのヨガ、はじめてのライブレッスンだったので「ベーシックヨガ（強度２）」を選びました。
このときになにか先生に伝えておきたいことがあればメッセージを送ることが出来ます。（「妊娠中です」「肩こりが気になっています」など）
これでレッスン時間がくるのを待てばOK！簡単ですよね。
私は以前買って一度も使っていなかったヨガマットがあったのでそれを使いましたが、なければタオルで代用できます。
体験してみて続けたいと思えば買えばいいかな、と思います。あとお水を用意しておくといいかも。
SOELU無料体験レッスンを受けてみて思ったこと
無料体験レッスンを受けてみて思ったこと、感じたことはこちらです。
30分レッスンがちょうどいい
スタジオだと45分～1時間のレッスンが多いですよね。
「30分だと物足りないかな？」と思っていましたが、自宅でやるヨガとして実際はちょうどいい長さだなと思いました。
1時間だと集中力が欠けて中だるみしやすいですが、30分なのでずっと集中しやすかったです。
スタジオより先生がポーズを修正してくれる
スタジオだと生徒が30~40人いるということもめずらしくないので、私はスタジオレッスンでポーズの指導を受けた経験はあまりありませんでした。
でもSOELUは少人数なので、スタジオで受けるよりも先生がポーズを修正してくれました。
私はPCでライブレッスンを受けましたが、先生のポーズと並んで右上に自分の姿が映るので、自分でもポーズが合っているのか見くらべることができたのも良かったです。
スタジオで先生が生徒と被って見えず、「これ合ってるのか…？」と思いながらレッスンを受けることがないので、オンラインの方が安心して受けられるなと思いました。
先生がいるから集中しやすい
家だと人目がなくて挑戦しやすそうだけど、逆に集中できないかも？
そう思っていましたが、先生がいてレッスンしてくれるのでその心配はありませんでした。
逆に自分の姿もPCの画面で確認できるので、集中しやすいなと感じました。
最初は「YOUTUBEとかでもヨガレッスンが見られるし、これで十分じゃない？」と思いましたがスタジオに通うのも面倒な私には続かないし、何より先生がいないので集中力が途切れます。
その点、ライブレッスンしてくれるSOELUは先生の指導があるので、家でもサボらずヨガができました。
とにかく楽
そして何よりどこにも出かけず、支度もせず、家でヨガのレッスンが受けられるのがとにかく楽でした。
スタジオよりポーズも見てもらえて、自宅なのでリラックスもできるし、お腹のたるみが気になるポーズも人目も気にしなくてすむし、本当に楽でした。
一回試してみると家でレッスンが受けられる良さが分かると思いますよ。
オンラインヨガはこんな人におすすめ
スタジオに時間や場所を合わせて通うのではなく、“私に合わせてくれる” 新しいスタジオがSOELUです。
自分のライフスタイルにあわせてヨガが続けられるのが、オンラインヨガの最大の魅力だと感じました。
今なら期間限定で、最後の体験レッスン終了から24時間以内に入会すると、更新までの期間ずっと月額1,000円割引キャンペーン中。
スターターなら月980円で始められてお得！
今なら入会金2,500円も無料だって！
まず入会前に無料体験を受けて、SOELUを知ってみてから考えましょう！
＞＞SOELU体験レッスンはこちらから
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