自己肯定感

自分を好きになれないのがつらい…どうやったら自分を信じられるようになるの？映画でも見て、自信をつけたいなぁ ✔本記事の内容 自己肯定感が高まる！映画おすすめ16本 自分とは、一生一緒。だから自分を好きじゃないと、生きるのってつらいですよね。...

ネガティブ思考を改善したい…どうやったらポジティブに物事を考えられるかな？マイナス思考から抜け出せる本が知りたい！ ✔本記事の内容 ネガティブ思考を直す！おすすめ本10選 ネガティブだと、考えなくてもいいことや放っておけばいいことも、うじう...

30代に入って、もう立派に「大人」と呼ばれる年齢になっても自分に自信が持てない、そんな人は多いのではないでしょうか？一体何歳になれば、自分や仕事に自信が持てるの？と思いますよね。この記事では、30代になっても仕事や自分に自信がない方に向けて、自信の持ち方や対処法をご紹介します！

昔から人付き合いが苦手で、内気な性格で損をしている気がする。内向的な性格を直したい。内向型人間の強みって？どうしたら内向型の私はもっと心地よく生きられるのか知りたい。 ✔本記事の内容 内向的な性格を治す！おすすめ本10選！生きづらさを解消し...